Frische Artischocken

Frische Artischocken

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Prep. 20min

Totale 55min

4 Portionen

Ingredienti

Vorbereitung

Wasser
Zitrone in Scheiben
1
Artischocken frisch, je nach Größe
2 - 3

Garen und Fertigstellung

Wasser
1600 g
Salz
1 ½ TL
Essig
10 g
Zitrone, unbehandelt
2 Scheiben

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 6 g

Calorie 470 kJ / 112 kcal

Grassi 0 g

Fibre 28.5 g

Carboidrati 7 g

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