Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 13 ½ oz canned coconut milk
- 1 oz honey
- 1 tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp salt, to taste
- 3 oz old fashioned rolled oats
- 2 tsp ground flaxseed
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2594 kJ / 620 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 50 g
- Grassi
- 45 g
- Grassi saturi
- 37 g
- Fibre
- 7 g
- Sodio
- 319 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Southwest Quinoa
40 Min
Superfood Breakfast Muffins
1hod.
Pumpkin Spice Chai
15 min
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
1 Std. 20 Min
Spiced Pumpkin Seeds
35 min
Hemp Milk
10 min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1hod.
Vegetarian Chili
50 Min
Coconut Chai Green Smoothie
4h 5min
Pumpkin Streusel Muffins
25min
Apple and Pear Hot Cereal
1 godz. 35 min
Pumpkin Chai Latte
20 min