Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 gousse d'ail (opzionale)
- 40 g d'amandes décortiquées
- 50 g d'herbes aromatiques fraîches (basilic, persil, menthe, romarin, thym), les feuilles seulement
- 70 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour l'assaisonnement
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts et un peu pour l'assaisonnement
- 500 g d'eau
- 500 g de patate douce, détaillée en spaghetti (voir "Conseil(s)")
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1560.8 kJ / 372.5 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 31.5 g
- Grassi
- 23.5 g
- Grassi saturi
- 3.3 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodio
- 398.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1h 30min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1 Std. 10 Min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 Std. 10 Min
Burger végétarien à la betterave
3h 25min
Butternut au pesto de graines de courge
40 min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 Min
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
50 Min
Poulet à la courge et au sarrasin
45min
Couscous de boulgour aux six légumes
50 Min
Fettucine vegan au chou-fleur
1 Std.
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50 Min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min