Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

3.3 44 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

2 portions

Ingredienti

800 g d'eau
300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
1 œuf
3 brins d'aneth frais équeutés
15 g de beurre coupé en dés
20 g de saumon frais coupé en cubes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 5 g

Calorie 380 kJ / 91 kcal

Grassi 7 g

Carboidrati 2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix® n°12 68 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Flan de patate douce-carotte à la vapeur et crème au safran

50min

Polenta aux champignons et saint-jacques

20min

Clafoutis de courgettes sans gluten

50min

Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut

1h 10min

Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi

50min

Crumble à la courge butternut et au comté

1h 10min

Cake épinard-ricotta

55min

Flans d'épinards au saumon

1h 10min

Flans aux petits pois et au chèvre frais

1h 35min

Petits flans de carotte

12h

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1h

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50min