Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

3.4 22 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

15 g d'oignons nouveaux en morceaux
quelques feuilles de romarin frais
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
160 g de graines de couscous moyennes
120 g d'eau chaude
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes coupées en morceaux
30 g d'huile végétale
450 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
300 g de carottes coupées en petits morceaux

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 114 mg

Proteine 12.9 g

Calorie 1546.1 kJ / 369.5 kcal

Grassi 15.4 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 45.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix® n°12 68 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Curry de porc aux pommes de terre

1h 15min

Sauté de veau au pineau-des-charentes et pommes de terre

50min

Coquillettes au jambon, petits pois et menthe

20min

Haricots verts au thym

1h 10min

Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental

50min

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

1h

Bœuf carottes

2h

Cuisse de dinde à la moutarde

1h

Filet mignon de porc au poivre, purée de pomme de terre, petit pot de crème au citron-cardamome

2h 45min

Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute

1h 20min

Bœuf bourguignon

1h 25min

Poulet à la crème et à la moutarde

45min