Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

3.9 10 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 raciones

Ingredienti

2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
40 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
2 pellizcos de sal
250 g de agua
1000 g de mejillones
200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
50 g de cebolleta en rodajas finas
6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
200 g de tomates cherry en mitades

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 1271.3 mg

Proteine 28.8 g

Calorie 1849 kJ / 442 kcal

Grassi 23.3 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 28.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 144 51 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Cazuelitas de pilotetes de San Esteban

1h 10min

Macarrones con espinacas, almejas y anchoas

35min

Emulsión de marmitako negro con rape

40min

Ensalada de arroz con sandía y mozzarella

45min

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

1h 45min

Popietas de trucha al azafrán con coliflor

1h 5min

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

1h

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

1h

Salmón con canónigos y arándanos

25min

Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao

1h

Rodaballo asado a la mediterránea

50min

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10min