Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Wasser
- 200 g grüne Bohnen, halbiert
- 150 g Brokkoliröschen
- Salz zum Würzen
- 1 rote Paprika, in Streifen (1 x 4 cm)
- 250 g Rumpsteak, in Streifen
- 1 - 2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
- 2 Zweige Thymian und etwas mehr zum Garnieren
- 5 g Öl
- Pfeffer zum Würzen
- 60 g Feta, light, in kleinen Würfeln
- 60 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1696 kJ / 405 kcal
- Proteine
- 49 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 20 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 3.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40 min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Sattmacher-Salat
40 min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 min
Putenfilet süß-sauer
45 Min
Möhrennudeln mit Bolognese
35min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45 Min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min