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Beetroot ciabatta

Beetroot ciabatta
3.0 9 valutazioni
Prep. 15min
Totale 15h
12 slices
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Ingredienti

  • spelt grains
    250 g
  • white spelt flour plus extra to dust
    250 g
  • dried instant yeast
    2 ¼ tsp
  • sea salt
    2 tsp
  • water
    375 g
  • beetroot peeled and cut into quarters (approx. 100 g)
    1
  • ice cubes (approx. 10)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 slice

Sodio 378.2 mg
Proteine 7.5 g
Calorie 681.2 kJ / 162.2 kcal
Grassi 1.3 g
Fibre 4.2 g
Grassi saturi 0.2 g
Carboidrati 27.9 g

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