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Apple Wheat Starter
4.8 31 valutazioni
Prep. 20min
Totale 72h 20min
14 oz
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Ingredienti

First Day
  • apples organic, quartered and cored (approx. 2 apples)
    10 ½ oz
  • water filtered
    5 oz
  • bread flour (see Tip)
    7 oz
    7 oz whole wheat flour, (see Tip)
Second Day
  • water filtered
    5 oz
  • bread flour (see Tip)
    5 oz
    5 oz whole wheat flour, (see Tip)
Third Day
  • water filtered
    5 oz
  • bread flour (see Tip)
    5 oz
    5 oz whole wheat flour, (see Tip)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 oz

Sodio 2 mg
Proteine 6 g
Calorie 741 kJ / 177 kcal
Grassi 1 g
Fibre 1 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 36 g

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