Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

4.5 17 valutazioni

Prep. 10min

Totale 55min

6 doses

Ingredienti

Couve e cebola caramelizadas

cebola cortada em rodelas finas
260 g
couve-lombarda cortada em tiras finas
220 g
manteiga
45 g
azeite
20 g
pimenta
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
mel
10 g
molho de soja
10 g
caramelo líquido
15 g
Vinho do Porto
10 g

Arroz selvagem

água
800 g
sal
1 c. chá de
azeite
10 g
arroz selvagem
300 g
tomilho p/ guarnecer
1 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 507.4 mg

Proteine 8.9 g

Calorie 1348.7 kJ / 322.4 kcal

Grassi 11.9 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 47.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Arroz 11 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 Min

Arroz de atum com coentros

40 Min

Arroz exótico

40 Min

Esparguete preto com camarão agridoce

50 Min

Salada primavera

30 Min

Arroz Mediterrânico

50 Min

Salteado de legumes com massa folhada

50 Min

Salada de arroz com camarão e legumes

30 Min

Salada de arroz, ervilhas e camarão

30 Min

Massa com abóbora e couve kale

45 Min

Arroz persa

30 Min

Arroz colorido

40 Min