Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

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Prep. 5min

Totale 1h

4 doses

Ingredienti

azeite
30 g
chalotas
2
tomate em pedaços
400 g
molho inglês
1 c. sopa de
ketchup
100 g
mostarda
10 g
vinagre balsâmico
10 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de manjericão
10
lombinhos de porco (700 g aprox.)
2
água
1200 g
dentes de alho esmagados
2
arroz agulha
300 g
limão só a raspa
1

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 619 kcal / 0 kJ

Proteine 46 g

Grassi 6 g

Carboidrati 71 g

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