Marokkanische Linsensuppe (XXL)

Marokkanische Linsensuppe (XXL)

4.5 20 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

8 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
300 g
Olivenöl
50 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
2 TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Paprikapulver, edelsüß
2 TL
Zucker
2 TL
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken
½ TL
Zimt, gemahlen
1 TL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
½ TL
Muskat, gemahlen
½ TL
Wasser
1500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
4 geh. TL
3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
rote Linsen, getrocknet
200 g
stückige Tomaten, aus der Dose
1600 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Bestreuen
4 - 5 Stängel
Salz
1 - 2 Prisen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1123 mg

Proteine 8 g

Calorie 767 kJ / 184 kcal

Grassi 7 g

Fibre 6.7 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 16 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix Friend XXL - für den großen Hunger 26 ricette
Austria

Potrebbe anche interessarti...

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1h 10min

Marokkanische Harira

1h

Orientalischer Brunch

1h 20min

Slow Cooking Bohnen-Cassoulet mit Walnusspesto

4h 40min

Pannonische Bohnensuppe

50min

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

2h 10min

Sopa primavera (Frühlingssuppe)

45min

Ölkarotten "Orient"

2h 40min

Pilzragout mit Fisolen

1h

Linsen mit Mangold und Speck

30min

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

40min

Marokkanische Hühnersuppe (Harira)

1h