Gemüse-Feta-Pfännchen

Gemüse-Feta-Pfännchen

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Prep. 15min

Totale 25min

2 Portionen

Ingredienti

Basilikum abgezupft
½ Bund
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe (opzionale)
1
Tomaten geviertelt
150 g
Zucchini in Stücken
150 g
Feta, light in Stücken
100 g
gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Oregano, Salbei, Thymian, Rosmarin)
1 ½ - 2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
Crème légère
100 g
Vollkornbrot (à ca. 40 g)
4 Scheiben

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 20 g

Calorie 1581 kJ / 379 kcal

Grassi 13 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 39 g

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