Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 800 g apă
- 500 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)
- 1 lămâie, tăiată în 8 clini
- 8 roșii cherry, eventual tăiate jumătăți
- 12 frunze de spanac proaspăt
- 1 linguriță sare, sau după gust
- 1 - 2 prize piper măcinat, sau după gust
-
200
g quinoa
o 200 g orez - 100 g lapte de cocos
- zeamă de lămâie, de la ½ lămâie
- 5 frunze busuioc proaspăt
- 1 linguriță sare grunjoasă
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1795 kJ / 429 kcal
- Proteine
- 31.3 g
- Carboidrati
- 19.3 g
- Grassi
- 24.5 g
- Fibre
- 2.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salată siciliană cu crevete
40min
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Nessuna valutazione
Somon teriyaki sous-vide
Nessuna valutazione
Ruladă de vită cu castraveți murați și varză roșie
Nessuna valutazione
Tocană de linte cu chorizo
Nessuna valutazione
Mini plăcinte cu andive și gorgonzola
Nessuna valutazione
Fasole verde sous-vide
1hod. 20min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Gin Fizz
5min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Nessuna valutazione
Kimchi
51 Std.
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2hod.