Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g di fragoline di bosco
- 40 g di zucchero di canna
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di yogurt bianco
- 40 g di fiocchi di avena
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 843 kJ / 201.5 kcal
- Proteine
- 8.3 g
- Carboidrati
- 29.2 g
- Grassi
- 5.9 g
- Grassi saturi
- 4.1 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodio
- 0.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Smoothie tropicale
15 Min
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Scott's porridge oats
35min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Smoothie banane e lamponi
10min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Salsa guacamole
10min