Smoothie bowl alla melagrana
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Smoothie bowl alla melagrana

4.9 ( 7 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 mela pelata e a pezzi
  • 1 avocado la polpa a pezzi
  • 150 g di fragole pulite e a pezzi
  • 350 g di chicchi di melagrana
  • 200 g di mirtilli freschi
  • 250 g di yogurt naturale bianco
  • 2 cucchiai di semi di zucca
  • 1 cucchiaio di fiocchi di cocco
  • ½ cucchiaio di semi di chia

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
260 kcal / 1089 kJ
Proteine
8.1 g
Grassi
14.4 g
Carboidrati
24.5 g

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