Quibebe
TM6 TM5 TM31

Quibebe

4.4 (8 valutazioni )

Ingredienti

  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g óleo de girassol
  • 500 g abóbora fresca, cortada em cubos médios
  • 1 ½ c. chá de caldo de legumes em pasta
    o 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta do reino em pó
  • 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas, picadas
  • sal, q. b. para ajustar o sabor

Valori nutritivi
per 1 porção
Calorie
464 kJ / 111 kcal
Proteine
2 g
Carboidrati
11 g
Grassi
8 g
Grassi saturi
4 g
Fibre
1 g
Sodio
2 mg

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