Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g óleo de girassol
- 500 g abóbora fresca, cortada em cubos médios
-
1 ½
c. chá de caldo de legumes em pasta
o 1 c. chá de sal - 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas, picadas
- sal, q. b. para ajustar o sabor
- Valori nutritivi
- per 1 porção
- Calorie
- 464 kJ / 111 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 8 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Curau de milho verde
30min
Doce de abóbora com coco
1 godz. 5 min
Arroz e feijão tradicional
13hod. 20min
Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso
50min
Acarajé
12h 40min
Creme de milho verde
25 min
Polenta
40min
Pastel de carne
3h 15 min
Kibe assado
1h 20 min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Bolo de milho cremoso
45min
Claras em neve
5 min