Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 65 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h 30min

6 doses

Ingredienti

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 22 g

Calorie 1735 kJ / 415 kcal

Grassi 35 g

Fibre 1 g

Carboidrati 2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rockstars 13 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Quesadillas de peru e abacate

2h 20min

Soufflé de atum e cebolinho

1h 5min

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2h 30min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2h

Soufflé de atum

1h 15min

Tarte de salmão e tomate seco

35min

Caril de pescada

25min

Lasanha de salmão e camarão

1h 30min

Curgete recheada com caril de carne picada

1h 5min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1h 5min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1h 35min