Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6 30 valutazioni

Prep. 15min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

d'eau
1000 g
de betteraves crues de petites taille, coupées en deux ou en quatre
700 g
d'huile d'olive
50 g
de moutarde
1 c. à soupe bombée
le jus de 2 citrons jaunes
du sel
du poivre moulu
de coriandre fraîche équeuté
½ bouquet
de feta émiettée
120 g

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 305 kcal / 1273 kJ

Proteine 8 g

Grassi 20 g

Carboidrati 18 g

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