Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6 32 valutazioni

Prep. 15min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

1000 g d'eau
700 g de betteraves crues de petites taille, coupées en deux ou en quatre
50 g d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de moutarde
le jus de 2 citrons jaunes
du sel
du poivre moulu
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
120 g de feta émiettée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 8 g

Calorie 1273 kJ / 305 kcal

Grassi 20 g

Carboidrati 18 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix® n°14 68 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45min

Saint-Jacques au curry, fenouil et fondue d'endives

35min

Minestrone d'hiver

1h 10min

Merlan et purée de céleri-rave

35min

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

35min

Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon

35min

Lentilles de Cilaos

50min

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

20min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1h

Soupe aux asperges, carottes et amandes

45min

Fèves fraîches à la catalane

3h

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45min