Pilons de poulet laqués à la mangue
TM6 TM5

Pilons de poulet laqués à la mangue

4.4 (132 valutazioni )

Ingredienti

  • 3 échalotes
  • 3 gousses d'ail
  • 2 cm de gingembre frais
  • 4 c. à soupe d'huile végétale
  • 1 mangue, bien mûre et coupée en morceaux
  • 3 clous de girofle
  • ½ c. à café de grains de poivre
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 1 c. à café de paprika
  • 2 feuilles de laurier déshydratées
  • 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
  • 300 g de bouillon de volaille
  • 3 c. à soupe de miel

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
2603.3 kJ / 622.5 kcal
Proteine
46.3 g
Carboidrati
29.3 g
Grassi
34.8 g
Grassi saturi
7.8 g
Fibre
3 g
Sodio
830.3 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative