Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

4.5 237 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

6 Portionen

Ingredienti

Fisch und Marinade

Rotbarschfilets (à ca. 180 g), siehe Tipp
6
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Knoblauchzehen
2
Petersilie abgezupft
20 g
Olivenöl
100 g
Zitronensaft
40 g

Reis und Fertigstellung

Olivenöl
20 g
Möhren in Stücken (2-3 cm)
150 g
Petersilie abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln in Spalten
200 g
Langkornreis
300 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
580 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 46 g

Calorie 2442 kJ / 584 kcal

Grassi 24 g

Fibre 3 g

Carboidrati 43 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® TM6 44 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

40min

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

1h

Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis

1h

Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse

1h

Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout

25min

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

35min

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45min

Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse

40min

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

40min

Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln

40min

Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis

1h

Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce

45min