Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Gratin de blé aux légumes

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Mijoté de haricots blancs au paprika, croûtons persillés

Bowl de lentilles et légumes verts

Pilaf de quinoa au poulet et carottes

Couscous de légumes et citron confit

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Salade de courgette, lentilles corail et radis

Tajine de légumes, pois chiches et poulet