Versioni compatibili
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 courgettes, en petits dés d'1 cm
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de riz long de Camargue
- 450 g d'eau bouillante
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de fromage de chèvre frais
- 2 branches de menthe fraîche, effeuillées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1518 kJ / 361 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 47 g
- Grassi
- 12 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Riz au poulet et chorizo
35min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Curry d'aubergine
50min
Gratin de patate douce
50min
Polenta crémeuse aux épinards
35min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Risotto aux petits pois et aux lardons
25 min