Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

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Prep. 5min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en quatre
2 courgettes en petits dés d'1 cm
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz long de Camargue
450 g d'eau bouillante
du sel
du poivre moulu
100 g de fromage de chèvre frais
2 branches de menthe fraîche effeuillées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 14 g

Calorie 1518 kJ / 361 kcal

Grassi 12 g

Carboidrati 47 g

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