Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel et 2 pincées
- 320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
- 10 g de jus de citron
- 200 g de concombre coupé en morceaux
- 2 pincées de poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 482.5 kcal / 2033.5 kJ
- Proteine
- 23 g
- Grassi
- 14.5 g
- Carboidrati
- 61.8 g
- Fibre
- 5.5 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Sodio
- 809.3 mg
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