Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Chicken and cashews
- 1 garlic clove
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 400 g skinless chicken breast fillet or chicken thigh fillet, cut into strips (approx. 5 x 2 cm)
- 300 g basmati rice (see Tips)
- 900 g water
- 100 - 200 g broccoli, broken into florets
- 225 g canned bamboo shoots, drained
- 1 carrot, cut into thin slices diagonally
- 3 celery stalks, cut into pieces (4 cm)
- 6 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces (4 cm)
- ½ capsicum, deseeded and cut into pieces (1 cm)
- 1 tbsp sesame seeds, plus extra for garnishing
- 50 g roasted unsalted cashew nuts
Sauce
- 1 ½ tsp cornflour
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 garlic cloves
- 1 fresh long red chilli, deseeded if preferred (optional)
- 1 tbsp peanut oil
- 1 tsp sesame oil
- 40 g soy sauce or tamari
- 2 - 3 tsp honey, to taste
- 1 pinch sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 20 g lime juice (approx. 1 lime), to serve (optional)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1867 kJ / 444 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 60.5 g
- Grassi
- 10.7 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 5 g
- Sodio
- 531.4 mg
Ricette alternative
Everyone's favourite chicken curry
40min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25min
Mongolian lamb hot pot
3h 25 min
Butter chicken
55min
Chicken and sweet corn soup
30 min
Quick chicken curry
35min
Apricot chicken risotto
30 min
Easy satay chicken
40min
Shepherd's pie
55min
Chicken pad thai
55min
Sweet and sour meatballs with vegetables
50min
Chicken and almond stir-fry
30 min