Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g lapte de cocos, bine agitat
-
30
g zahăr (opzionale)
o 30 g sirop de agave (opzionale) -
½
linguriță agar-agar (pentru 0,5 l)
o 1 pliculeț agartină - 400 g băutură de cocos (vezi recomandare)
- 1 pliculeț ferment pentru iaurt, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
- 250 g apă
-
30
g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie) (vezi recomandare)
o 1 linguriță rasă vitamina C (vezi recomandare)
- Valori nutritivi
- per 1 borcan
- Calorie
- 792.9 kJ / 189.5 kcal
- Proteine
- 1.8 g
- Carboidrati
- 23.5 g
- Grassi
- 9.7 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodio
- 31 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Supă cremă de mazăre
40 Min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 Min
Salată de cușcuș
20 min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Nessuna valutazione
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Nessuna valutazione
Hummus din sfeclă
15p
Kiwi Sour
Nessuna valutazione
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 Min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min