
Dispositivi & accessori
Probióticos para pequeno-almoço colorido
Prep. 5min
Totale 10min
4 doses
Ingredienti
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banana cortada em pedaços100 g
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mel20 g
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iogurte grego (ver dica)500 g
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sementes de romã80 g
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sementes de chia20 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
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kiwi s/ casca, cortado em fatias100 g
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maçã s/ casca, cortada em fatias100 g
-
sementes de linhaça10 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
232.8 kcal /
973.8 kJ
Proteine
11.5 g
Grassi
9.8 g
Carboidrati
28.8 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
4.5 g
Sodio
62 mg
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