Dispositivi & Accessori
Πρόγευμα στο πόδι
Prep. 5min
Totale 10min
2 μερίδες
Ingredienti
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
λιναρόσπορο1 κ.γλ.
-
γλυκιά μπανάνα, ώριμη1
-
γάλα αμυγδάλου (βλ. συμβουλή)250 γρ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας1 κ.γλ.
-
μέλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)10 γρ.
-
παγάκια150 γρ.
-
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (opzionale) της επιλογής σας1 κ.σ.
-
κακάο2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
94.1 mg
Proteine
4.6 g
Calorie
809.7 kJ /
192.8 kcal
Grassi
7.3 g
Fibre
4.4 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
25.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Χυμός μάνγκο
5min
Χυμός καρπούζι
10min
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Nessuna valutazione
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Nessuna valutazione
Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού
2h
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1h 20min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8h
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Nessuna valutazione
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min