Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
Prep. 10min
Totale 25min
6 μερίδες
Ingredienti
-
κόλιανδρο, φρέσκο για το γαρνίρισμα10 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)10 γρ.
-
πράσινο τσίλι, φρέσκο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
μελιτζάνες σε κύβους (1 εκ.)350 γρ.
-
κόκκινες φακές που έχετε ξεπλύνει150 γρ.
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας1 κ.γλ.
-
μείγμα μπαχαρικών garam masala2 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας15 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
300 γρ. ζωμό κοτόπουλουζωμό λαχανικών300 γρ.
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα 4450 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα150 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
8.9 g
Calorie
731 kJ /
175 kcal
Grassi
4.4 g
Carboidrati
24.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Νηστίσιμα Φαγητά
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Nessuna valutazione
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Nessuna valutazione
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8h 10min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45min
Χορτοφαγικό τσίλι
Nessuna valutazione
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30min