Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8 4 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
2 portions

Ingredienti

  • 25 g de pistaches décortiquées, non salées
  • 100 g de fraises surgelées
  • 60 g de myrtilles surgelées
    60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition
  • 1 banane en morceaux
  • 1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 100 g de jus de fruit
  • 3 c. à soupe de graines de chanvre
  • 15 g de sirop d'agave
  • 2 c. à soupe de mûres séchées
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 10 g
Calorie 1709 kJ / 408 kcal
Grassi 21 g
Fibre 9.8 g
Carboidrati 39 g

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