Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique

4.4 25 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

445 g

Ingredienti

1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
100 g de mangue en morceaux
100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
40 g de flocons d'avoine
1 c. à café de sirop d'agave
1 c. à soupe de yaourt à la grecque
1 c. à café de graines de courge
quelques noisettes décortiquées
1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
4 fraises coupées en deux
quelques feuilles de menthe

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 3.1 g

Calorie 353.3 kJ / 83.6 kcal

Grassi 5.6 g

Carboidrati 17.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Bagels halloumi et avocat

2h 35min

Daurade à la marocaine

1h

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Café mocha

5min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20min

Bibimbap végétarien

1h

Shake au chocolat pour une peau éclatante

10min

Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf

25min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1h

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Tajine de dorade à la chermoula

40min

Porridge aux fruits rouges

15min