
Dispositivi & accessori
Smoothie bowl exotique
Prep. 10min
Totale 10min
445 g
Ingredienti
-
banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition1
-
de mangue en morceaux100 g
-
de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition100 g
-
de flocons d'avoine40 g
-
de sirop d'agave1 c. à café
-
de yaourt à la grecque1 c. à soupe
-
de graines de courge1 c. à café
-
noisettes décortiquéesquelques
-
de noix de coco déshydratée et râpée1 c. à café
-
fraises coupées en deux4
-
feuilles de menthequelques
Valori nutritivi per 100 g
Calorie
83.6 kcal /
353.3 kJ
Proteine
3.1 g
Grassi
5.6 g
Carboidrati
17.1 g
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