Chakchouka multicolore

Chakchouka multicolore

4.3 125 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

6 portions

Ingredienti

6 gousses d'ail
10 brins de coriandre fraîche équeutés
10 brins de persil frais, équeutés
250 g de tomates mondées et coupées en morceaux
1 poivron vert détaillé en dés
1 poivron jaune détaillé en dés
1 poivron rouge détaillé en dés
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de concentré de tomate
15 g d'huile d'olive
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 424 mg

Proteine 2 g

Calorie 242 kJ / 58 kcal

Grassi 3 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Escapade au Maroc vol. II 18 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Riz sauté aux épices et champignons

45min

Smoothie poire, noisettes et yaourt

10min

Tajine de bœuf aux patates douces

4h 10min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3h 10min

Poulet garam masala et riz basmati

40min

Smoothie énergétique

10min

Tajine de dorade à la chermoula

40min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1h

Pizza aux légumes grillés et feta

1h

Smoothie bowl exotique

10min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Brochettes de poulet aux épices

2h 40min