Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 3h 15min

4 porties

Ingredienti

uien in vieren gesneden
200 g
olijfolie
20 g
zoete aardappel in blokjes (3 cm)
300 g
pastinaak in stukken (3 cm)
100 g
raap in stukken (3 cm)
100 g
knolselder in stukken (3 cm)
100 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
750 g
Dijon mosterd
15 g
laurierbladeren, gedroogd
2
korianderzaad
1 tl
zout
1 tl
gemalen peper
½ tl
verse tijm
2 takjes
tomatenpuree (geconcentreerd)
10 g
gemengde granen (bulgur of quinoa)
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 291.5 mg

Proteine 7 g

Calorie 1176 kJ / 281 kcal

Grassi 7 g

Fibre 7.8 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 42 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Slowcooken 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

25min.

Thaise rode curry

1hod.

Goulash van linzen en champignons

45min.

Venkel en karwij-rogge crackers met humus

Žádné hodnocení

Linzen, champignons en notenpasteitjes

Žádné hodnocení

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min.

Varken, kip en foie gras terrine met porto en vijgen chutney

Žádné hodnocení

Boekweit met champignons

25min.

Quinoasalade

40min.

Vegetarische chili

1hod. 5min.

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

Žádné hodnocení

Chili non Carne

1hod.