Dispositivi & Accessori
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
Prep. 45min
Totale 1h 15min
6 porties
Ingredienti
-
hazelnoten150 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit150 g
-
uien in vier gesneden300 g
-
teentjes knoflook20 g
-
olijfolie60 g
-
zout½ tl
-
couscous200 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 volle tl
-
water600 g
-
wortelen in schijfjes (5 mm)200 g
-
courgettes in schijfjes (7-10 mm)200 g
-
rode paprika in hapklare brokjes150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
feta kaas in kleine blokjes (5 mm)200 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen
-
verse peterselie (opzionale) gehakt, als garnituur2 tl
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
18 g
Calorie
2607 kJ /
622 kcal
Grassi
37 g
Fibre
12.4 g
Carboidrati
47 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40min
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45min
Flatbread met peer en geitenkaas
3h
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Nessuna valutazione
Groentenbouillonpasta
45min
Champignon en feta strudel met spinazie
1h 45min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Paella met kidneybonen
55min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Nessuna valutazione
Russische rode bietensalade
1h 10min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min