Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
綠花椰菜堅果沙拉
Prep. 10min
Totale 10min
6 人份
Ingredienti
-
青花菜 ，洗淨取小朵300 克
-
紅甜椒 (約150克)，洗淨去籽，切塊 (約 3-4 公分)1 顆
-
蘋果，任一種類 (約100克)，洗淨切四等分1 顆
-
30 克 葵花籽松子30 克
-
橄欖油25 克
-
15 克 白巴薩米克醋水果醋15 克
-
蜂蜜1 茶匙
-
黃芥末1 ½ 茶匙
-
1 茶匙 香料鹽鹽1 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
4 g
Calorie
449 kJ /
107 kcal
Grassi
7 g
Fibre
3.1 g
Carboidrati
7 g
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