Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 - 400 g de graines d'épeautre (voir conseil)
- 10 - 20 g d'huile végétale
- ½ - 1 c. à café de sel
- 400 - 800 g d'eau
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1028.3 kJ / 245.8 kcal
- Proteine
- 10.8 g
- Carboidrati
- 37.5 g
- Grassi
- 4.2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodio
- 610 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Purée d'amande
10min
Mousse au chocolat végane
30 min
Betteraves Sous vide
40 min.
Salade de chou blanc (TM6)
15 min.
Pesto de roquette et piments rouges
5 Min
Cuisson du millet
45 min
Cuisson du riz basmati
35 min
Rissoler 200 g de poireaux
20 min
Dorer 200 g d'oignons
25 min
Rissoler 200 g d'oignons
20 min
Rissoler 200 g de poireaux
20 min
Champignons sautés
55 Min