Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

4.1 9 valutazione
Prep. 25min
Totale 40min
4 porce

Ingredienti

  • 80 gramů mandlí, pražených, nesolených
  • 3 snítky čerstvého koriandru
  • ½ čajové lžičky kari
  • 800 gramů cukety (viz Tip)
  • sůl podle chuti
  • 540 gramů vody
  • 50 gramů sójové omáčky
  • 1 ½ čajové lžičky kořenicí pasty sambal oelek
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 40 gramů sezamového oleje
  • 200 gramů mrkve na proužky (4 cm)
  • 200 gramů červené papriky na proužky (4 cm)
  • 20 gramů oleje na smažení
  • 300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)
  • 25 gramů kukuřičného škrobu

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 16 g
Calorie 1765 kJ / 421 kcal
Grassi 30 g
Fibre 7.9 g
Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Potrebbe anche interessarti...