
Dispositivi & accessori
Tortilhas vegetarianas
Prep. 5min
Totale 25min
6 doses
Ingredienti
-
azeite30 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
batata-doce cortada em cubos pequenos200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (opzionale) cortada em rodelas½
-
feijão-branco cozido escorrido400 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar10 g
-
tortilhas de trigo6
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
313.1 kcal /
1309.8 kJ
Proteine
10 g
Grassi
9.1 g
Carboidrati
49.2 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
1.4 g
Sodio
776.8 mg
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Revista Abril 2017
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