Versioni compatibili
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g de lentilles sèches (voir "Conseil(s)")
- 700 g d'eau, et une grande quantité pour les spaghetti
-
1
c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
o 1 cube de bouillon de légumes - 140 g de carottes, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 25 - 30 g d'échalotes
-
40
g d'huile de sésame toasté
o 40 g d'huile d'olive - ½ c. à café de sel, et un peu pour les spaghetti
- 1 c. à café de paprika
- ½ c. à café d'origan frais, et un peu pour la finition
- 320 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 100 g de tomates séchées à l'huile, égouttées et coupées en morceaux (1-2 cm)
- graines de sésame, pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2564.8 kJ / 613 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 103.8 g
- Grassi
- 13 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 11.5 g
- Sodio
- 386.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 Std. 30 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Paëlla veggie
50min
Riz à la tomate, légumes et haricots
35min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Gratin de blé aux légumes
25min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 Std. 5 Min