Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

1.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 25min

4 μερίδες

Ingredienti

σκελίδες σκόρδο
2
λάδι
30 γρ.
ψωμί σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες
60 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο
200 γρ.
ρόκα
60 γρ.
αγγουράκι ξεφλουδισμένο, χωρίς τα κουκούτσια, σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
100 γρ.

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 6 g

Calorie 1646 kJ / 393 kcal

Grassi 24 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 37 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Με πεπόνι και καρπούζι 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Nessuna valutazione

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40min

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

2h 10min

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

45min

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40min

Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι

10min

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

1h

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min

Σοκολάτα με κινόα

40min

Καρυδόψωμο

1h 20min

Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων

1h 10min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45min