Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

1.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 25min

4 μερίδες

Ingredienti

σκελίδες σκόρδο
2
λάδι
30 γρ.
ψωμί σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες
60 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο
200 γρ.
ρόκα
60 γρ.
αγγουράκι ξεφλουδισμένο, χωρίς τα κουκούτσια, σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
100 γρ.

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 6 g

Calorie 1646 kJ / 393 kcal

Grassi 24 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 37 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Με πεπόνι και καρπούζι 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25min

Καλοκαιρινή μπολονέζ

45min

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Nessuna valutazione

Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι

10min

Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)

Nessuna valutazione

Μοχίτο

10min

Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)

Nessuna valutazione

Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

20min

Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια

12h 45min

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

45min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min