Dispositivi & Accessori
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
Prep. 10min
Totale 45min
6 portions
Ingredienti
-
water divided49 ½ oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 heaping tbsp
-
dried lentils14 oz
-
rice (e.g. Carolina)3 ½ oz
-
salt1 tsp
-
tomato paste (opzionale)1 tsp
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vinegar1 tbsp
-
olive oil divided1 ½ oz
-
yellow onions cut into wedges7 oz
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
403.1 mg
Proteine
17.7 g
Calorie
1542.8 kJ /
368.7 kcal
Grassi
8 g
Fibre
7.6 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
58.1 g
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