姜黄白花椰菜汤（产后）

姜黄白花椰菜汤（产后）

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 50min

4 人份

Ingredienti

特级初榨橄榄油
20 克
京葱取白色部分，切薄片
160 克
土豆去皮，切约3-5厘米块
200 克
姜黄粉
1 茶匙
香菜籽粉
½ 茶匙
孜然粉
¼ 茶匙
红辣椒粉（可省略）
¼ 茶匙
白花椰菜，切小朵
500 克
鸡肉高汤，自制的（见要诀）
800 克
盐，调味用（见要诀）
¼ 茶匙
黑胡椒粉，调味用
2 小撮
黄洋葱，切薄片，装饰用
100 克
生腰果，装饰用
40 克
特级初榨橄榄油，煎菜用
1 - 2 汤匙

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 483.1 mg

Proteine 11.2 g

Calorie 1357.9 kJ / 324.6 kcal

Grassi 17.4 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 3.1 g

Carboidrati 33.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

新手妈妈营养餐 14 ricette
Cina

Potrebbe anche interessarti...

排骨炖酸菜

40 min

卤煮火烧

2 h 10 min

酸菜鸭血炖豆腐

35 min

羊肉片汤

40 min

面疙瘩汤

30 min

萝卜炖牛肉

2 h 25 min

东北乱炖

50 min

炒肝

1 h 35 min

白菜豆腐汤

35 min

贵州红酸汤鱼

55 min

贵州白酸汤牛肉

30 min

雪菜春笋黄鱼汤

45 min

Mostra tutto

Mostra tutto