Timbale de ervilhas e curgete
TM31 TM5 TM6

Timbale de ervilhas e curgete

4.6 (9 valutazioni )

Ingredienti

  • 20 g pão torrado
  • 50 g queijo parmesão
  • 120 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 10 g salsa
  • 5 pés de hortelã, só as folhas
  • 30 g azeite
  • 350 g ervilhas descongeladas
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 300 g curgete cortada em cubos pequenos
  • 100 g natas
  • 3 ovos
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
  • Manteiga q.b. p/ untar

Valori nutritivi
per 1 unidade
Calorie
381.9 kJ / 91.3 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
4.1 g
Grassi
6 g
Grassi saturi
2.5 g
Fibre
1.8 g
Sodio
285.6 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative