Queques salgados

Queques salgados

4.1 22 valutazioni
Prep. 5min
Totale 45min
6 unidades

Ingredienti

  • azeite mais q.b. p/ untar
    10 g
  • cebola roxa
    80 g
  • cebolinho
    5 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    120 g
  • tofu firme escorrido
    250 g
  • levedura nutricional
    10 g
  • sal indiano
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • farinha de grão-de-bico
    10 g
  • farinha de milho
    10 g
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de

Valori nutritivi per 1 unidade

Calorie 87 kcal / 362 kJ
Proteine 6 g
Grassi 5 g
Carboidrati 4 g
Fibre 1.3 g

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