Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
檸檬義式鍋-淡菜扇貝佐檸檬奶油+黑胡椒檸檬鮮蝦+瑤柱玉米蛋白粥
Prep. 10min
Totale 1h 5min
4 人份
Ingredienti
-
檸檬1 顆
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珍珠干貝30 克
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水1500 克
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生白蝦500 克
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黑胡椒粗粒 少許
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淡菜 半殼，洗淨600 克
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中卷 洗淨切圈1 隻
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干貝 去殼4 個
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無鹽奶油30 克
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米120 克
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鹽½ 茶匙
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玉米粒100 克
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蛋白1 顆
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鹽少許
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巴西利 切碎少許
-
黑胡椒粉少許
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
2429.1 mg
Proteine
61.6 g
Calorie
2163.1 kJ /
517.5 kcal
Grassi
15.5 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
470.1 g
Carboidrati
41.9 g
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