Dispositivi & Accessori
Choux farcis au quinoa rouge
Prep. 25min
Totale 1h 5min
4 portions
Ingredienti
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
14 g
Calorie
1708 kJ /
408 kcal
Grassi
13 g
Carboidrati
56 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Recettes végétariennes
120 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon
45min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1h 30min
Rillettes de lentilles aux noix
25min
Soupe au pistou aux spaghetti
1h 15min
Polenta crémeuse à la cannelle, asperges et bresaola
40min
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise
50min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min
Quiche lorraine au tofu fumé
1h 55min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Dip artichaut-mascarpone
15min
Muffins vapeur à la purée de courge
1h 30min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min