Dispositivi & Accessori
Choux farcis au quinoa rouge
Prep. 25min
Totale 1h 5min
4 portions
Ingredienti
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
14 g
Calorie
1708 kJ /
408 kcal
Grassi
13 g
Carboidrati
56 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Recettes végétariennes
120 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Chou frisé à l'italienne en cocotte
1h 50min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35min
Potée de légumes
1h 30min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1h 10min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Chou farci à la sauce tomate
1h 45min
Potée végétarienne
1h
Farci charentais
2h
Tourte aux légumes et au tofu
1h 25min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h