
Dispositivi & accessori
Korma de couve-flor
Prep. 10min
Totale 2h 20min
4 doses
Ingredienti
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amêndoa laminada50 g
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amido de milho30 g
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couve-flor inteira600 g
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água1000 g
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caldo de legumes caseiro3 c. chá de
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polpa de tomate250 g
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pasta de caril amarela tipo korma150 g
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iogurte grego mais q.b. p/ regar180 g
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natas120 g
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sal1 c. chá de
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tomate fresco cortado em pedaços80 g
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malagueta verde cortada em fatias1
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
518.7 kcal /
2170.2 kJ
Proteine
16.5 g
Grassi
31 g
Carboidrati
51.6 g
Fibre
11.2 g
Grassi saturi
10.1 g
Sodio
2404.1 mg
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