Thermomix® Copri Lame necessario

Per preparare questa ricetta è necessario il Thermomix® Copri Lame. Ulteriori informazioni

Korma de couve-flor
TM6

Korma de couve-flor

5.0 (3 valutazioni )

Ingredienti

  • 50 g amêndoa laminada
  • 30 g amido de milho
  • 600 g couve-flor inteira
  • 1000 g água
  • 3 c. chá de caldo de legumes caseiro
    o 3 cubos de caldo de legumes
  • 250 g polpa de tomate
  • 150 g pasta de caril amarela, tipo korma
  • 180 g iogurte grego, mais q.b. p/ regar
  • 120 g natas
  • 1 c. chá de sal
  • 80 g tomate fresco cortado em pedaços
  • 1 malagueta verde cortada em fatias
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
2170.2 kJ / 518.7 kcal
Proteine
16.5 g
Carboidrati
51.6 g
Grassi
31 g
Grassi saturi
10.1 g
Fibre
11.2 g
Sodio
2404.1 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative