Dispositivi & Accessori
Sopa de pastinaca, alho e nabo
Prep. 10min
Totale 50min
6 doses
Ingredienti
-
sementes de abóbora50 g
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
nabo cortado em pedaços300 g
-
pastinaca cortada em pedaços400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
água1100 g
-
limão (raspa e sumo)½
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
258.4 mg
Proteine
2.6 g
Calorie
642.2 kJ /
153.5 kcal
Grassi
7.1 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
21.8 g
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Revista Janeiro 2019
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Portogallo
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