Detox-Salat

Detox-Salat

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Prep. 10min

Totale 10min

2 Portionen

Ingredienti

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 955 mg

Proteine 10 g

Calorie 1544 kJ / 369 kcal

Grassi 26 g

Fibre 14 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 33 g

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