Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Anche necessario
Thermomix®Copri Lame
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
Prep. 30min
Totale 1h
4 Portionen
Ingredienti
-
Schalotten halbiert70 g
-
Mango, reif 60 g in Stücke, 80 g in dünne Scheiben geschnitten150 g
-
Avocado 60 g in Stücke, 80 g in dünne Scheiben geschnitten150 g
-
Wasser2300 g
-
Olivenöl25 g
-
weißer Balsamessig110 g
-
Salz1 ½ TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen½ - ¾ TL
-
Kohlsprossen halbiert oder geviertelt200 g
-
Karfiolröschen (2 cm)150 - 200 g
-
Brokkoliröschen (2 cm)150 - 200 g
-
Grünkohl in Streifen (2 cm)100 g
-
Eier kalt4
-
Leinsamen4 TL
-
Sonnenblumenkerne4 TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1016 mg
Proteine
13 g
Calorie
1307 kJ /
312 kcal
Grassi
18 g
Fibre
8.3 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
29 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Immunbooster
8 ricette
Austria
Austria
Potrebbe anche interessarti...
High Protein Poke Bowl
1h
Detox-Salat
10min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35min
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30min
Karotten-Gurken-Salat
15min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1h 25min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40min
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50min